คลังหนังสือของระบบ

4 สัปดาห์ วันละ 5 นาที ฟิต-เฟิร์ม-สวย-เป๊ะ "เอว&หลัง"

เพิ่มเข้าหนังสือของฉัน

โดย อนิษา เกมเผ่าพันธ์

รูปแบบ:: ปกอ่อน
สำนักพิมพ์:: อมรินทร์สุขภาพ
ISBN:: 9786161815028

ออกกำลังกาย
ฟิตหุ่น
โปรแกรมลดน้ำหนัก
ลดความอ้วน
กายบริหาร
กายบริหารสำหรับสตรี
การลดน้ำหนัก

เรื่องย่อ

4 สัปดาห์ วันละ 5 นาที ฟิต-เฟิร์ม-สวย-เป๊ะ "เอว&หลัง" โปรแกรม 1 สัปดาห์เพื่อเอวเว้าคอด &หลังตรงสวย ต้องทำอย่างไร เอวจึงจะมีส่วนเว้าส่วนโค้ง? วิธีบริหารร่างกาย ตามโปรแกรมสร้างส่วนเว้าส่วนโค้งภายใน 4 สัปดาห์ 1st Week สัปดาห์ที่ 1 ปรับร่างกาย คล็ดลับความผอม ฉบับการออกกำลังกายจริงหรือหลอก…

อ่านเรื่องย่อฉบับเต็มที่ naiin.com

ข้อมูลจาก naiin.comดูต้นทาง

ข้อมูลหนังสือ

ชื่อเรื่อง: 4 สัปดาห์ วันละ 5 นาที ฟิต-เฟิร์ม-สวย-เป๊ะ "เอว&หลัง"
ชื่อรอง: n/a
ผู้เขียน: อนิษา เกมเผ่าพันธ์
ISBN: 9786161815028
สำนักพิมพ์: อมรินทร์สุขภาพ
วันที่ตีพิมพ์: 22 ก.ย. 2016
ภาษา: ไทย
รูปแบบ: ปกอ่อน
แท็ก: ออกกำลังกาย, ฟิตหุ่น, โปรแกรมลดน้ำหนัก, ลดความอ้วน, กายบริหาร, กายบริหารสำหรับสตรี, การลดน้ำหนัก
หมวดหมู่: หนังสือทั่วไป สุขภาพ ความงาม สุขภาพ
ชุดหนังสือ: n/a
วิธีบันทึกความคืบหน้า: หน้า
จำนวนหน้าทั้งหมด: 102 หน้า