คลังหนังสือของระบบ

Simply Healthy สมดุลอาหาร จานอร่อยสร้างสุข

เพิ่มเข้าหนังสือของฉัน

โดย เพชรลดา ประกัตฐโกมล

รูปแบบ:: ปกอ่อน
สำนักพิมพ์:: อินเตอร์เนชั่นแนล
ISBN:: 9786167692470

เรื่องย่อ

ในยุคที่การดูแลสุขภาพกลายเป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์ลไตล์ที่ไม่อาจมองข้าม การ "กินดี" นับเป็นด่านแรกของการใส่ใจสุขภาพที่ฟังดูเหมือนง่ายแต่ก็ไม่ง่าย อย่างที่คิด เพราะเรารู้อยู่แก่ใจว่าอาหารชะไรที่ดีและอาหารธะให้ใต้ค่ร่างกาย แต่ก็อดไม่ได้ที่จะเลือก "กินอร่อย" มาก่อน "กินดี" เสมอ นั่นเพราะเรามักติดภาพว่า…

ข้อมูลหนังสือ

ชื่อเรื่อง: Simply Healthy สมดุลอาหาร จานอร่อยสร้างสุข
ชื่อรอง: n/a
ผู้เขียน: เพชรลดา ประกัตฐโกมล
ISBN: 9786167692470
สำนักพิมพ์: อินเตอร์เนชั่นแนล
วันที่ตีพิมพ์: 27 ม.ค. 2026
ภาษา: ไทย
รูปแบบ: ปกอ่อน
แท็ก: n/a
หมวดหมู่: หนังสือทั่วไป งานอดิเรก งานฝีมือ อาหาร
ชุดหนังสือ: n/a
วิธีบันทึกความคืบหน้า: หน้า
จำนวนหน้าทั้งหมด: 114 หน้า

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

เพิ่มเข้าชั้นของคุณเพื่อบันทึกความคืบหน้า เวลาอ่าน คะแนน และรีวิวของคุณเอง

เพิ่มเข้าหนังสือของฉัน

ยังไม่มีรีวิวจากนักอ่านในระบบสำหรับเล่มนี้ — เพิ่มเข้าชั้นแล้วรีวิวเป็นคนแรกได้เลย