Running Drills เจาะลึกเรื่องวิ่ง

Running Drills เจาะลึกเรื่องวิ่ง “การออกกําลังกาย” คือสิ่งจําเป็นที่ควรทํา แต่ก็เป็นเรื่องยากสําหรับคนจํานวนมากที่จะทําได้อย่างสม่ำเสมอ จนกระทั่งเกิดกระแสความนิยม “การวิ่ง” ของคนมากมายในยุคนี้ เป็นกีฬาขั้นพื้นฐานชนิดหนึ่ง ที่รู้สึกว่าน่าจะง่ายดายสําหรับทุกคน แค่มีรองเท้าและสถานที่ก็ออกไปวิ่งได้แล้ว…