คลังหนังสือของระบบ

M2B วิธีสุดเจ๋ง ไล่ความเครียดให้หนีไปจากคุณ

เพิ่มเข้าหนังสือของฉัน

โดย ทันตแพทย์ณัฐพล คำบาล

รูปแบบ:: อีบุ๊ก
สำนักพิมพ์:: Be Bright
ISBN:: 9786160050437

เรื่องย่อ

ความเครียด...สิ่งใกล้ตัวที่เราทุกคนต้องเจอในทุกช่วงชีวิต ถ้าคุณมีความเครียด แต่ไม่รู้จะจัดการมันอย่างไร ถ้าคุณรู้สึกว่าอ่านหนังสือวิธีการแก้เครียดที่เป็นวิชาการแล้วรู้สึกเบื่อ ลองใช้เทคนิคจัดการความเครียดด้วยวิธี M2B (Mind, Brain, Body) ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจวิธีจัดการความเครียดที่ง่ายที่สุด…

อ่านเรื่องย่อฉบับเต็มที่ naiin.com

ข้อมูลจาก naiin.comดูต้นทาง

ข้อมูลหนังสือ

ชื่อเรื่อง: M2B วิธีสุดเจ๋ง ไล่ความเครียดให้หนีไปจากคุณ
ชื่อรอง: n/a
ผู้เขียน: ทันตแพทย์ณัฐพล คำบาล
ISBN: 9786160050437
สำนักพิมพ์: Be Bright
วันที่ตีพิมพ์: 4 เม.ย. 2024
ภาษา: ไทย
รูปแบบ: อีบุ๊ก
แท็ก: n/a
หมวดหมู่: หนังสือทั่วไป จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง การพัฒนาตัวเอง/ how to
ชุดหนังสือ: n/a
วิธีบันทึกความคืบหน้า: n/a
ความคืบหน้า: n/a

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

เพิ่มเข้าชั้นของคุณเพื่อบันทึกความคืบหน้า เวลาอ่าน คะแนน และรีวิวของคุณเอง

เพิ่มเข้าหนังสือของฉัน

ยังไม่มีรีวิวจากนักอ่านในระบบสำหรับเล่มนี้ — เพิ่มเข้าชั้นแล้วรีวิวเป็นคนแรกได้เลย