คลังหนังสือของระบบ

Fit, Firm Smart & มาดหนุ่มลุคใหม่

เพิ่มเข้าหนังสือของฉัน

โดย โน ฮยอนโฮ

รูปแบบ:: ปกอ่อน
สำนักพิมพ์:: ซีเอ็ดยูเคชั่น/se-ed
ISBN:: 9786160827435

ผู้แปล: ตรองสิริ ทองคำใส

ออกกำลังกาย
ฟิตแอนด์เฟิร์ม
กายบริหาร
วิธีสร้างกล้ามเนื้อ

เรื่องย่อ

Fit, Firm Smart & มาดหนุ่มลุคใหม่ เหตุผลที่ผมเขียนหนังสือเล่มนี้ เพราะต้องการแบ่งปันความรู้ที่ผมได้รับจากงานเทรนเนอร์ตลอด 10 ปี และอยากให้เป็นหนังสือที่มีเนื้อหาสร้างหุ่นสวยครบถ้วน เสมือนมีเทรนเนอร์คอยช่วยอยู่ข้างๆ แนะนำวิธีออกกำลังที่ไม่เน้นสร้างกล้ามเนื้อ…

อ่านเรื่องย่อฉบับเต็มที่ naiin.com

ข้อมูลจาก naiin.comดูต้นทาง

ข้อมูลหนังสือ

ชื่อเรื่อง: Fit, Firm Smart & มาดหนุ่มลุคใหม่
ชื่อรอง: n/a
ผู้เขียน: โน ฮยอนโฮ
ผู้แปล: ตรองสิริ ทองคำใส
ISBN: 9786160827435
สำนักพิมพ์: ซีเอ็ดยูเคชั่น/se-ed
วันที่ตีพิมพ์: 16 ธ.ค. 2017
ภาษา: ไทย
รูปแบบ: ปกอ่อน
แท็ก: ออกกำลังกาย, ฟิตแอนด์เฟิร์ม, กายบริหาร, วิธีสร้างกล้ามเนื้อ
หมวดหมู่: หนังสือทั่วไป สุขภาพ ความงาม สุขภาพ
ชุดหนังสือ: n/a
วิธีบันทึกความคืบหน้า: หน้า
จำนวนหน้าทั้งหมด: 250 หน้า

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

เพิ่มเข้าชั้นของคุณเพื่อบันทึกความคืบหน้า เวลาอ่าน คะแนน และรีวิวของคุณเอง

เพิ่มเข้าหนังสือของฉัน

ยังไม่มีรีวิวจากนักอ่านในระบบสำหรับเล่มนี้ — เพิ่มเข้าชั้นแล้วรีวิวเป็นคนแรกได้เลย