52 ไอเดียให้หุ่นเพรียวอยู่เสมอ

การลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องยากเลย ใครๆ ก็ทำได้ หากคุณมีหนังสือเล่มนี้อยู่ในมือ! ด้วย 52 เคล็ดลับสู่การลดน้ำหนักที่ได้ผลจริง ไม่ว่าจะเป็น การคำนวณปริมาณอาหารอย่างง่ายๆ การเขียนไดอารี่ที่ทำให้คุณลดน้ำหนักได้ การลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัมโดยไม่ต้องควบคุมอาหาร การใช้พลังแห่งจินตนาการ จนถึงเคล็ดลับต่างๆ…