คลังหนังสือของระบบ
101 เคล็ดวิธีคลายเครียด
โดย อารียา ศตรัศมี
- รูปแบบ:
- ปกอ่อน
- สำนักพิมพ์:
- มายิก
- ISBN:
- 9786163200358
- เคล็ดวิธี
- คลายเครียด
เรื่องย่อ
จิตและอารมณ์เป็นหนึ่งในพื้นฐานสำคัญของกายกับใจ มารู้จักการบริหารสภาวะจิตใจและอารมณ์ ที่เป็นอุปสรรคของสุขภาพชีวิต เพื่อรู้เท่าทันความเครียด เพื่อบำบัดและรักษาให้หายไปจากจิตใจ
ข้อมูลจาก naiin.comดูต้นทาง
ข้อมูลหนังสือ
- ชื่อเรื่อง
- 101 เคล็ดวิธีคลายเครียด
- ชื่อรอง
- n/a
- ผู้เขียน
- อารียา ศตรัศมี
- ISBN
- 9786163200358
- สำนักพิมพ์
- มายิก
- วันที่ตีพิมพ์
- 23 ก.ย. 2017
- ภาษา
- ไทย
- รูปแบบ
- ปกอ่อน
- แท็ก
- เคล็ดวิธี, คลายเครียด
- ชุดหนังสือ
- n/a
- วิธีบันทึกความคืบหน้า
- หน้า
- จำนวนหน้าทั้งหมด
- 224 หน้า
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
คู่มือดูแลสุขภาพผิวด้วยตนเองแบบง่ายๆ
อารียา ศตรัศมี
30 ภัยอันตราย เรื่องใกล้กาย จากประสบการณ
ปริญดา ปาลีรัฐ
100 ข้อดีที่เป็นโสด
วทันยา วรสิริ
โกอินเตอร์! ฝึกพูดภาษาอังกฤษใครว่ายาก
ปณิธิ พุทธกรุณา
วิธีกำจัดกลิ่นตัว ตั้งแต่หัวจรดเท้า
ศศวรรณ มงคลภาพ
สารานุกรมพฤติกรรมเด็ก เพื่อตรวจสอบและพัฒ
ภัทรยา เมธาพร
ศัพท์หมวดจีน-ไทย เรียนเร็ว รู้ไวใช้ได้จร
ภูมิธรรม มัชฌิมภูมิ
อาหารปลอดสารพิษชีวิตปลอดภัย
รติรส วรานนท์
รถด่วนขบวนสุดท้าย
กนกเลขา สุขกมลกุล
ตั้งครรภ์รู้รอบตอบได้
ปณิธิ พุทธกรุณา
ศัพท์หมวดจีนพื้นฐาน
ศรัทธา ญาณฐิติปรีชา
หลักการเขียนจดหมายภาษาอังกฤษ
ปานฉาย ฐานธรรม
เพิ่มเข้าชั้นของคุณเพื่อบันทึกความคืบหน้า เวลาอ่าน คะแนน และรีวิวของคุณเอง
ยังไม่มีรีวิวจากนักอ่านในระบบสำหรับเล่มนี้ — เพิ่มเข้าชั้นแล้วรีวิวเป็นคนแรกได้เลย