คลังหนังสือของระบบ

ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้

เพิ่มเข้าหนังสือของฉัน

โดย หมอจริง

รูปแบบ:: ปกอ่อน
สำนักพิมพ์:: บริษัทอมรินทร์ บุ๊ค เซ็นเตอร์ จำกัด
ISBN:: 9786168329108

จิตวิทยา-พัฒนาตัวเอง

เรื่องย่อ

เราจะใจดีกับตัวเองได้อย่างไร อยากเป็นคนใจเย็นต้องฝึกอย่างไร ทำไมการตั้งเป้าหมายปีใหม่จึงล้มเหลว 7 พฤติกรรมที่ทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น เมื่อเป็นผู้ใหญ่ เราเริ่มเรียนรู้ที่จะปล่อยความคาดหวังต่อพ่อแม่ไป ฯลฯ มีงานวิจัยหลายชิ้นที่สนับสนุนว่าการใจดีกับตัวเองนั้น ช่วยให้มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น…

อ่านเรื่องย่อฉบับเต็มที่ asiabooks.com

ข้อมูลจาก asiabooks.comดูต้นทาง

ข้อมูลหนังสือ

ชื่อเรื่อง: ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้
ชื่อรอง: n/a
ผู้เขียน: หมอจริง
ISBN: 9786168329108
สำนักพิมพ์: บริษัทอมรินทร์ บุ๊ค เซ็นเตอร์ จำกัด
วันที่ตีพิมพ์: 31 พ.ค. 2023
ภาษา: ไทย
รูปแบบ: ปกอ่อน
แท็ก: จิตวิทยา-พัฒนาตัวเอง
หมวดหมู่: จิตวิทยา-พัฒนาตัวเองจิตวิทยา/พัฒนาตัวเองพัฒนาตัวเอง
ชุดหนังสือ: n/a
วิธีบันทึกความคืบหน้า: หน้า
จำนวนหน้าทั้งหมด: 192 หน้า

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

เพิ่มเข้าชั้นของคุณเพื่อบันทึกความคืบหน้า เวลาอ่าน คะแนน และรีวิวของคุณเอง

เพิ่มเข้าหนังสือของฉัน

ยังไม่มีรีวิวจากนักอ่านในระบบสำหรับเล่มนี้ — เพิ่มเข้าชั้นแล้วรีวิวเป็นคนแรกได้เลย