คลังหนังสือของระบบ

แค่พักสมองทุกอย่างก็จะราบรื่น

เพิ่มเข้าหนังสือของฉัน

โดย โนบุโยริ โอชิมะ (Nobuyori Ohshima)

รูปแบบ:: ปกอ่อน
สำนักพิมพ์:: O2
ISBN:: 9786168390153

เรื่องย่อ

หลายครั้งเรารู้สึกว่าสมองกำลังทำงานหนัก จนทำให้ความจำแย่ลง ไม่มีสมาธิ คิดอะไรไม่ออก เราจึงพยายามพักผ่อนด้วยการเล่นมือถือ วางแผนไปเที่ยว หรือเหม่อลอย แต่ก็ยังรู้สึกเหนื่อยไม่หาย และไม่รู้ว่าทำไมถึงเป็นแบบนั้น แท้จริงแล้วเวลาที่เราคิดว่ากำลังพักผ่อนหรือไม่ได้ใช้ความคิดอะไร…

ข้อมูลหนังสือ

ชื่อเรื่อง: แค่พักสมองทุกอย่างก็จะราบรื่น
ชื่อรอง: n/a
ผู้เขียน: โนบุโยริ โอชิมะ (Nobuyori Ohshima)
ISBN: 9786168390153
สำนักพิมพ์: O2
วันที่ตีพิมพ์: 4 มิ.ย. 2026
ภาษา: ไทย
รูปแบบ: ปกอ่อน
แท็ก: n/a
หมวดหมู่: หนังสือทั่วไป จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง การพัฒนาตัวเอง/ how to
ชุดหนังสือ: n/a
วิธีบันทึกความคืบหน้า: n/a
จำนวนหน้าทั้งหมด: n/a

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

เพิ่มเข้าชั้นของคุณเพื่อบันทึกความคืบหน้า เวลาอ่าน คะแนน และรีวิวของคุณเอง

เพิ่มเข้าหนังสือของฉัน

ยังไม่มีรีวิวจากนักอ่านในระบบสำหรับเล่มนี้ — เพิ่มเข้าชั้นแล้วรีวิวเป็นคนแรกได้เลย