คลังหนังสือของระบบ

เครียดไหม? ได้เวลายืดอก ยกใจให้แกร่ง

เพิ่มเข้าหนังสือของฉัน

โดย Aiba Satoru

รูปแบบ:: ปกอ่อน
สำนักพิมพ์:: นานมีบุ๊คส์/nanmeebooks
ISBN:: 9786160451999

ผู้แปล: วิธารณี จงสถิตย์วัฒนา

จิตวิทยา-พัฒนาตัวเอง

เรื่องย่อ

ทำไมคนเราถึงเศร้าเมื่อทำงานผิดพลาด ทำไมเขาถึงรักษาแรงจูงใจในการทำงานไว้ได้ตลอด และทำไมคนนั้นถึงคิดบวกในสถานการณ์ที่ยากลำบากได้นะ หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมวิธีพัฒนา "ความแข็งแกร่งทางจิตใจ" กลไกสำคัญที่ทำให้จัดการความเครียดได้อย่างเหมาะสม เช่น สร้างร่างกายที่หลั่งฮอร์โมนต้านความเครียดได้อย่างถูกต้อง…

อ่านเรื่องย่อฉบับเต็มที่ asiabooks.com

ข้อมูลจาก asiabooks.comดูต้นทาง

ข้อมูลหนังสือ

ชื่อเรื่อง: เครียดไหม? ได้เวลายืดอก ยกใจให้แกร่ง
ชื่อรอง: n/a
ผู้เขียน: Aiba Satoru
ผู้แปล: วิธารณี จงสถิตย์วัฒนา
ISBN: 9786160451999
สำนักพิมพ์: นานมีบุ๊คส์/nanmeebooks
วันที่ตีพิมพ์: 26 ส.ค. 2021
ภาษา: ไทย
รูปแบบ: ปกอ่อน
แท็ก: จิตวิทยา-พัฒนาตัวเอง
หมวดหมู่: จิตวิทยา-พัฒนาตัวเองจิตวิทยา/พัฒนาตัวเองพัฒนาตัวเอง
ชุดหนังสือ: n/a
วิธีบันทึกความคืบหน้า: หน้า
จำนวนหน้าทั้งหมด: 248 หน้า

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

เพิ่มเข้าชั้นของคุณเพื่อบันทึกความคืบหน้า เวลาอ่าน คะแนน และรีวิวของคุณเอง

เพิ่มเข้าหนังสือของฉัน

ยังไม่มีรีวิวจากนักอ่านในระบบสำหรับเล่มนี้ — เพิ่มเข้าชั้นแล้วรีวิวเป็นคนแรกได้เลย