คลังหนังสือของระบบ

เครียดนัก ก็คลายหน่อย

เพิ่มเข้าหนังสือของฉัน

โดย Elisabeth Wilson (เอลิซาเบธ วิลสัน)

รูปแบบ:: อีบุ๊ก
สำนักพิมพ์:: ซีเอ็ดยูเคชั่น/se-ed
ISBN:: 9786160810932

เรื่องย่อ

นำเสนอ 52 ไอเดียเจ๋งโดนใจ ที่อัดแน่นไปด้วยข้อมูลการวิจัย และเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ โดยรวบรวมมาจากทั้งประสบการณ์ส่วนตัว และวิธีเยียวยาอันหลากหลาย ซึ่งผู้แต่งได้หยิบยกมาเพื่อผู้อ่านโดยเฉพาะ เช่น วิธีป้องกันความเครียดอันนำไปสู่ภาวะหดหู่ และจะสร้างความเชื่อมั่นให้แก่ตนเองได้อย่างไร…

อ่านเรื่องย่อฉบับเต็มที่ naiin.com

ข้อมูลจาก naiin.comดูต้นทาง

ข้อมูลหนังสือ

ชื่อเรื่อง: เครียดนัก ก็คลายหน่อย
ชื่อรอง: n/a
ผู้เขียน: Elisabeth Wilson (เอลิซาเบธ วิลสัน)
ISBN: 9786160810932
สำนักพิมพ์: ซีเอ็ดยูเคชั่น/se-ed
วันที่ตีพิมพ์: 6 ต.ค. 2022
ภาษา: ไทย
รูปแบบ: อีบุ๊ก
แท็ก: n/a
หมวดหมู่: หนังสือทั่วไป จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง การพัฒนาตัวเอง/ how to
ชุดหนังสือ: n/a
วิธีบันทึกความคืบหน้า: n/a
ความคืบหน้า: n/a

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

เพิ่มเข้าชั้นของคุณเพื่อบันทึกความคืบหน้า เวลาอ่าน คะแนน และรีวิวของคุณเอง

เพิ่มเข้าหนังสือของฉัน

ยังไม่มีรีวิวจากนักอ่านในระบบสำหรับเล่มนี้ — เพิ่มเข้าชั้นแล้วรีวิวเป็นคนแรกได้เลย