คลังหนังสือของระบบ

อร่อยง่ายๆ สไตล์สาวหุ่นดี

เพิ่มเข้าหนังสือของฉัน

โดย กนกวรรณ อัศวานุชิต (เชฟชิ้ง)

รูปแบบ:: ปกอ่อน
สำนักพิมพ์:: อมรินทร์ Cuisine
ISBN:: 9786161806217

อาหารเพื่อสุขภาพ ชีวจิต
อาหาร

เรื่องย่อ

เคล็ดลับส่วนตัวที่ชิ้งใช้ลดนน้ำหนักและเห็นผลมาแล้วคือ ทานเน้นมื้อเช้ากัมื้อกลางวันให้เยอะ ถ้ามื้อเย็นไม่หิวกน็ไม่ทานเลย แต่ถ้าวันไหนหิวอาจทานพวกผลไม้แทน ไข่ต้ม หนืออาหารแคลอชรี่ต่ำ และที่สำคัญ ชิ้งจะหาเวลาออกกำลังกายด้วยค่ะ หมายเหตุ สินค้ามีจำนวนจัดกัด สภาพไม่สมบูรณ์

ข้อมูลจาก naiin.comดูต้นทาง

ข้อมูลหนังสือ

ชื่อเรื่อง: อร่อยง่ายๆ สไตล์สาวหุ่นดี
ชื่อรอง: n/a
ผู้เขียน: กนกวรรณ อัศวานุชิต (เชฟชิ้ง)
ISBN: 9786161806217
สำนักพิมพ์: อมรินทร์ Cuisine
วันที่ตีพิมพ์: 27 ก.ค. 2015
ภาษา: ไทย
รูปแบบ: ปกอ่อน
แท็ก: อาหารเพื่อสุขภาพ ชีวจิต, อาหาร
หมวดหมู่: หนังสือทั่วไป งานอดิเรก งานฝีมือ อาหาร
ชุดหนังสือ: n/a
วิธีบันทึกความคืบหน้า: หน้า
จำนวนหน้าทั้งหมด: 117 หน้า

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

เพิ่มเข้าชั้นของคุณเพื่อบันทึกความคืบหน้า เวลาอ่าน คะแนน และรีวิวของคุณเอง

เพิ่มเข้าหนังสือของฉัน

ยังไม่มีรีวิวจากนักอ่านในระบบสำหรับเล่มนี้ — เพิ่มเข้าชั้นแล้วรีวิวเป็นคนแรกได้เลย