สุขภาพดี ต้านโรคด้วยวิธีโยคะ

สุขภาพดี ต้านโรคด้วยวิธีโยคะ สุขภาพ คือ ภาวะที่ร่างกายมีความสมบูรณ์แข็งแรง คล่องแคล่ว มีกำลังไม่เป็นโรค ไม่พิการ ไม่มีอุบัติเหตุอันตราย มีสภาวพแวดล้อมที่เกื้อหนุนทำให้มีสุขภาพที่ดี มีสุขภาพจิตดี และสามารถปรับตัวให้อยู่ร่วมกับผู้อื่นในสังคมได้อย่างปกติ ดังนั้น เราควรจะรักษาสุขภาพเราให้ดีอยู่เสมอ…