ทุกอาหารเป็นยา ถ้ากินเป็น

หนังสือเล่มนี้ได้คัดสรรเรื่องราวเกี่ยวกับอาหารไว้ครอบคลุมทุกหมวดหมู่ และนอกเหนือจากข้อมูลเชิงวิชาการทั่วไปถึงสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว ยังมีสรรพคุณสมุนไพรที่ช่วยบำบัดรักษาโรคของผักทั้ง 50 ชนิด รวมถึงผลเสียที่อาจเกิดขึ้นได้ในคนที่มีโรคประจำตัวหากกินไม่เป็นหรือไม่เหมาะสม…