คลังหนังสือของระบบ

ทำ-ตาม-ป๊า

เพิ่มเข้าหนังสือของฉัน

โดย หว่อง ซุนซั้ง

รูปแบบ:: ปกอ่อน
สำนักพิมพ์:: อมรินทร์สุขภาพ
ISBN:: 9786161816438

คู่มือสุขภาพ
การดูแลตนเอง
เคล็ดลับอายุยืน
เคล็ดลับสุขภาพดี

เรื่องย่อ

ทำ-ตาม-ป๊า เคล็ดลับอายุยืนและสุขภาพดีของผู้ชายวัย 84 ปี (คุณหว่อง ซุนซั้ง) ด้วยการศาสตร์การกิน อยู่ และออกกำลังกายอย่างง่ายๆ แต่ได้ผลจริง เน้นกายและใจ (Body & Mind) ปัจจุบันป๊ามีใบหน้าสดใสเปล่งปลั่งมีเลือดฝาด ควบคุมน้ำหนักได้ดี สุขภาพแข็งแรง และสามารถทำกิจวัตรประจำวันได้เหมือนคนหนุ่มสาว เช่น…

อ่านเรื่องย่อฉบับเต็มที่ naiin.com

ข้อมูลจาก naiin.comดูต้นทาง

ข้อมูลหนังสือ

ชื่อเรื่อง: ทำ-ตาม-ป๊า
ชื่อรอง: n/a
ผู้เขียน: หว่อง ซุนซั้ง
ISBN: 9786161816438
สำนักพิมพ์: อมรินทร์สุขภาพ
วันที่ตีพิมพ์: 5 ม.ค. 2017
ภาษา: ไทย
รูปแบบ: ปกอ่อน
แท็ก: คู่มือสุขภาพ, การดูแลตนเอง, เคล็ดลับอายุยืน, เคล็ดลับสุขภาพดี
หมวดหมู่: หนังสือทั่วไป สุขภาพ ความงาม สุขภาพ
ชุดหนังสือ: n/a
วิธีบันทึกความคืบหน้า: หน้า
จำนวนหน้าทั้งหมด: 120 หน้า

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

เพิ่มเข้าชั้นของคุณเพื่อบันทึกความคืบหน้า เวลาอ่าน คะแนน และรีวิวของคุณเอง

เพิ่มเข้าหนังสือของฉัน

ยังไม่มีรีวิวจากนักอ่านในระบบสำหรับเล่มนี้ — เพิ่มเข้าชั้นแล้วรีวิวเป็นคนแรกได้เลย