ฉันจัดการอารมณ์ได้ ชุดฉันดีขึ้นทุกวัน

ในใจฉันเต็มไปด้วยความรู้สึกที่หลากหลายและ ซับซ้อน ทั้งโกรธ เศร้า หงุดหงิด และตื่นเต้น... ถึงแม้ "อารมณ์" จะไม่ใช่สิ่งเลวร้าย แต่บางครั้ง ฉันก็เผลอใช้อารมณ์ทำร้ายตัวเองและคนรอบข้าง เพียงเพราะฉันยังไม่สามารถจัดการมันได้ดีพอ หนังสือเรื่อง "ฉันจัดการอารมณ์ได้" จะพาเด็ก ๆ ไปเรียนรู้ธีรับมือ…